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Mieux comprendre votre bébé
Guides pratiques, comparatifs et ressources pour accompagner les parents dans cette nouvelle étape.
Le sommeil appelle le sommeil : pourquoi un bébé fatigué dort moins bien
Coucher bébé plus tard ou supprimer une sieste pour qu'il dorme mieux la nuit : c'est l'erreur la plus répandue en puériculture. La science explique pourquoi le sommeil appelle le sommeil.
12 juin 2026
Sieste de bébé et mémoire : pourquoi la supprimer trop tôt nuit au développement
La sieste n'est pas un luxe. Elle consolide la mémoire déclarative, motrice et émotionnelle de bébé. Ce que disent les études scientifiques — et comment savoir si votre enfant la supprime trop tôt.
11 juin 2026
Combien d'heures de sommeil par âge ? Le tableau de référence du bébé (0–3 ans)
Nouveau-né, 3 mois, 6 mois, 1 an, 2 ans : combien d'heures de sommeil faut-il à chaque âge ? Le tableau complet AAP/NSF, siestes incluses, avec les conseils pour y parvenir.
10 juin 2026
Arrêter les tétées nocturnes en douceur : quand et comment
À partir de 6 mois, bébé peut physiologiquement dormir sans téter la nuit. Découvrez trois méthodes douces pour un sevrage nocturne progressif, sans culpabilité.
10 juin 2026
À quelle heure coucher bébé de 0 à 5 ans : guide par âge
À quelle heure coucher bébé selon son âge ? Découvrez les horaires recommandés de 0 à 5 ans, les signes de fatigue à repérer et comment instaurer une routine de coucher efficace.
9 juin 2026
Les terreurs nocturnes du bébé : reconnaître, différencier des cauchemars et bien réagir
Votre bébé crie, pleure, les yeux grands ouverts mais ne vous reconnaît pas ? C'est peut-être une terreur nocturne. Découvrez comment la différencier d'un cauchemar et comment bien réagir.
8 juin 2026
Cododo : comment dormir avec son bébé en toute sécurité
Le cododo peut être pratiqué en toute sécurité si l'on respecte des règles précises. Découvrez ce que dit la science, les bonnes pratiques et les contre-indications absolues.
5 juin 2026
Alternatives à l'Owlet en France : sous-matelas, chaussette connectée ou caméra ?
L'Owlet Dream Sock coûte cher et reste difficile à trouver en France. Comparatif des trois familles de moniteurs bébé: sous-matelas, chaussette connectée, caméra IA, selon la science et votre profil.
5 juin 2026
Bébé respire vite et fort en dormant : est-ce normal ?
Bébé respire vite et fort pendant son sommeil ? C'est le plus souvent normal. On vous explique les fréquences par âge, ce que dit la science et les signes qui doivent faire consulter.
3 juin 2026